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粉条的热量有多少,莱阳老郭家粉条坊告诉您

浏览: 10   发布时间:2019/01/19

粉条的热量有多少,莱阳老郭家粉条坊告诉您

   今天要和大家说的是粉条的热量有多少,莱阳老郭家粉条坊告诉您

100克可食用的粉条含有337卡路里(1410千焦)。每100克粉条所含的热量约占中国营养学会建议的成年人保持健康所需每日总热量的14%。

由此可见,粉条的热量并不太高,除了其碳水化合物和蛋白质含量略低于大米外,因此在减肥期间偶尔可以代替大米作为主食食用。另外,粉条的脂肪含量很少,只有0。1%,可逐渐使多余的脂肪代谢,因而也有减肥的作用。

粉条的热量有多少,莱阳老郭家粉条坊告诉您,大家对今天分享的内容还有不明白的吗?欢迎留言哦!




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